Трябва да се консумира поне 9 грама на ден сол
Снимка - planet-science.com
Научно изследване отрича сегашните препоръки на Американската сърдечна асоциация за оптималната доза готварска сол - 6 грама за възрастен на ден.
Това количество сол не е достатъчно за нормалната жизнена дейност на организма, твърдят американски учени, цитирани от Ройтерс.
Те препоръчват всекидневната употреба на сол да бъде поне 9 грама. Това означава с 50 % повече от сега залегналата в препоръките на американските кардиолози.
Няма коментари:
Публикуване на коментар