Яденето на риба веднъж седмично удължава живота с 2 години

Рибата е богата на омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини удължават живота на възрастните хора с две години. Това са установили американските учени.
Най-богати на полезните киселини са сьомгата, скумрията, сардините и др. Тези вещества стимулират работата на сърцето и регулират кръвното.
Омега-3 мастните киселини не се произвеждат по естествен път от организма и трябва да бъдат набавени чрез храна.

Тайни космически бази в Родопите

публикация във вестник Галерия, брой 5 / 2016 г.

Уфолог номер 1 на България Стамен Стаменов направи разкритие за вестник Галерия за тайни космически бази в Родопите

Базите се намират в Родопите и на Мадара. Според Стаменов от станциите българите са наблюдавани, но и пазени.

Повече може да прочетете във вестник Галерия, брой 5 / 2016 г., където е публикувано интервюто.

ОРИЗОВА МАСКА ЗА ЗАБАВЯНЕ НА СТАРЕЕНЕТО

МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ОРИЗ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

Оризът е богат на линолинова киселина и сквален, силен антиоксидант, който стимулира производството на колаген в организма. Колагенът забавя стареенето и появата на бръчки.

За подготовката на маска с ориз са нужни:

- 3 супени лъжици ориз
- 1 супена лъжица мляко
- 1 супена лъжица мед

Ориза се сварява. Запазвате водата, в която е врял ориза. Смесва се ориза с млякото и меда. На чисто лице се нанася маската. Оставете да подейства и след около 15-20 минути измийте лицето с водата, в която е варен оризът.